Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 127.02g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Капучино, Овсяноблин, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Пангасиус. Dinner: Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tigra1406's Weight History
|