Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2182 kcal
|
Fat: 200.46g | Prot: 76.66g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Фарш Домашний, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рыбный Бульон, Домик в деревне Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Шампиньоны Тушеные, Махеевъ Майонез Оливковый. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Сметана 20%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияФещук's Weight History
|