Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 100.29g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Окей Брокколи в Хрустящих Сухариках, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Медведь Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|