Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 76.14g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Уфелгуд Чай Матча, Сыр Адыгейский. Lunch: Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Авокадо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Салат Айсберг, Сметана , Обычные Блины, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|