Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 68.97g | Carbs: 60.19g.
Breakfast: Кофе, Едок Баранка Сдобная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Челны Хлеб Баурсак, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 3,2%, Омлет. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|