Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 74.95g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Тыквы, Оладьи из Тыквы, Оладьи из Тыквы, Оладьи из Тыквы, Оладьи из Тыквы. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Dinner: Коровкино Сырок Плавленный, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|