Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 137.21g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красные Помидоры, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Каждый День Вода, Хурма, Творог 5%, Кефир 1%, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozin_Veniamin's Weight History
|