schrecken84's Journal, 24 Sep 19


View Diet Calendar, 24 September 2019:
1541 kcal Fat: 80.74g | Prot: 58.67g | Carbs: 147.70g.   Breakfast: Marmelade, Butter, Sonnenblumenkernbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lunch: Landliebe Quark mit Heidelbeeren, Gekochter Rosenkohl, Knödel, Wildgulasch. Dinner: Gut & Günstig Festtagssuppe. Snacks/Other: hanuta Hanuta. more...
1420 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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