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운동 후 탄단 보충
View Diet Calendar, 24 September 2019:
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2163 kcal
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Fat: 77.74g | Prot: 132.53g | Carbs: 228.32g.
Breakfast: 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 농심 생생우동면, 살짝 삶은 계란. Lunch: 달걀, 밥, 참기름, 간장, 마늘, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 베이컨 치즈 치아바타, 페스토 소스, 감자 수프. Snacks/Other: 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 밥, 사과. more...
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