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Bom dia para todos!
View Diet Calendar, 24 September 2019:
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762 kcal
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Fat: 35.63g | Prot: 61.53g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: Café com Açúcar, Espinafre, Ovo. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Limão, Alface. Dinner: Contra-filé, Quiabo Cozido. Snacks/Other: Uvas, Queijo Branco, Mamão. more...
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2604 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
meu café foi igual ao seu.
24 Sep 19 by member: araujosilva
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Que legal! Eu gosto do ovo cozido de manhã pq parece saciar mais que o omelete, (não sei se é verdade ou só minha impressão mesmo kkkk)
24 Sep 19 by member: Lawliet (L)
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Também tenho essa impressão kkkk
28 Sep 19 by member: araujosilva
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Lawliet (L)'s Weight History
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