Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2597 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 78.77g | Carbs: 339.35g.
Breakfast: Яйцо, Несквик Какао, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Томаты Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пискаревский Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Orion Чокопай, Mirel Муравейник. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|