Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 103.88g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Prosto Крупа Булгур. Dinner: Ореховая Роща Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|