Aygerima.'s Journal, 14 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
64.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2018:
946 kcal Fat: 25.61g | Prot: 58.69g | Carbs: 120.66g.   Breakfast: Кола (с Кофеином), Шаурма с Курицей. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад. Dinner: Сазан Жареный, Сазан Жареный, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Рахат Казахстанский Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
2031 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Sitting - 2 hours and 59 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aygerima.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.