Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2027 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 89.59g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Челны Хлеб Баурсак, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Челны Хлеб Баурсак, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Омлет, Кофе. Lunch: Челны Хлеб Баурсак, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Лэнд Кабачки в Сметане, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Журавли Торт Отелло, Зеленый Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Славянка Романтика Карамельный Десерт , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|