Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 93.76g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Евроопт Слива, Pupo Райская Дыня, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сахар, Пан Крупка Овсяная Крупа, Стары Менск Масло 82.5%, Стары Менск Молоко 2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Спагетти, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Навага. Snacks/Other: Good Fruit Батончик, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|