|
С первым снегом, любимый Златоуст!
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 89.60g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Цельное Молоко, Мёд, Лимон, Царь Хлопья 3 Злака, Doppel Herz Омега-3, Кофе Эспрессо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кабачок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Русский Холод Серебряная Пуля, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Зеленый Чай, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
2591 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 34 minutes, Reading - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|