9 Tage Power Programm 1. Tag ich mach das zum ersten mal mit und versuche damit wieder in die Spur zu kommen. 😀
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72.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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1072 kcal
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Fat: 27.59g | Prot: 122.33g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Himbeeren Tk 500G Aldi, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Bananen, Salatgurke. Dinner: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Bio Blattspinat. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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LilaZeiten's Weight History
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