Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
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66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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1518 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 63.88g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Patata Bollita, Asparagi, Scaloppine al Limone. Dinner: Pesca, Meloni Gialli, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Patata Bollita, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Meloni Gialli, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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