Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 30.54g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Каша Рисовая, Конфета, Чай с Молоком, Кекс в Кружке, Молоко. Dinner: Круассан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Рис Вареный. Snacks/Other: Груши, Виноград, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|