みふか's Journal, 22 Sep 19


View Diet Calendar, 22 September 2019:
1061 kcal Fat: 45.41g | Prot: 66.02g | Carbs: 104.48g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: ローソン 鶏から 梅しそ, ローソン 1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん, 牛タン, 桃屋 ラー油, おかめ納豆 国産中粒納豆, ニンジン, きゅうり. Snacks/Other: 江崎グリコ パピコチョココーヒー. more...
1595 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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ランチ。なんだかんだで結構多い。 
22 Sep 19 by member: みふか



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