Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2067 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 115.43g | Carbs: 212.23g.
Breakfast: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Папа Может Ветчина Филейная, Бондари Сыр Бондарский, Чай. Lunch: Перловка с индейкой, Щавельный суп, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection, Обережье Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Венигрет, Магнит Майонез Провансаль. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|