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Almocinho delícia de domingo, salada de Jiló crua , uma delicia
View Diet Calendar, 22 September 2019:
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1202 kcal
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Fat: 78.11g | Prot: 64.83g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Café, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Óleo de Coco, Kitano Canela em Casca, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi, Friboi Fraldinha Assada, Jiló, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cebolas Vermelhas, Tomates Cereja. Dinner: Matte Leão Chá de Erva Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Jiló, Perdigão Linguiça na Brasa, Tomates Cereja. Snacks/Other: Amêndoas, Morangos, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. more...
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163 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Apple Health - 23 hours and 53 minutes. more...
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 Comments
22 Sep 19 by member: militina13
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vem pro grupo do fatsecret, peça ao número 31 8359-5035 para entrar
22 Sep 19 by member: RafaelaAlvesi
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Você faz o Jilo batidinho que nem abobrinha , pica a cebola e cheiro verde , eu temperei com alho , vinagre , pimenta de cheiro e pimenta calabresa , sal e azeite.
22 Sep 19 by member: dauisia
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