Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 106.25g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Other: Избенка Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль 1,5%, NL International DrainEffect Green, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|