Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 57.15g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Варенье Черничное, Лукоморье Творог 9%. Lunch: Капуста, Помидоры, Майонез, Жареное Филе Свинины, Лаваш Армянский. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Пряник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacat2000's Weight History
|