View Diet Calendar, 21 September 2019:
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995 kcal
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Fat: 84.48g | Prot: 31.11g | Carbs: 27.49g.
Lunch: 이즈니 무염 버터, Bob's Red Mill 아몬드가루, 덴마크 우유 덴마크 생크림, Kiri 크림치즈. Dinner: 양송이버섯, 애호박, 가지, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 소와나무 슬라이스치즈, 토마토 소스, 휘핑크림, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀. Snacks/Other: 올리브 (소형 특대), Jarrow Formulas MCT Oil, Navitas 카카오닙스, 다도락 무가당 요거트. more...
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저녁 : 올리브유 / 토마토 소스에 볶은 야채(양파 애호박 가지 양송이) + 생크림 넣은 스크램블 에그 + 체다치즈 1장 + 모짜렐라 치즈 10g
21 Sep 19 by member: Aileen8611
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