Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 63.73g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Лукум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Молоко Рисовое, Ufeelgood Матча. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Sporty Печенье Мультифрукт (40г), Фрау Марта Фасоль Белая в Соусе Прованс , Cofix Сырники. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Буше Тост с Авокадо и Яйцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Сироп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|