Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 80.63g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|