Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
44 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
457 kcal
|
Fat: 8.11g | Prot: 12.72g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Салат, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кнорр Чашка Супа Борщ. Snacks/Other: Яблоки Гала, Pepsi Pepsi Lime, Пепси Пепси Дикая Вишня, Чай с Лимоном. more...
|
|
554 kcal
|
Exercise:
бег,ходьба за день - 22 hours, Sleeping - 2 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina.kek.ru's Weight History
|