Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 72.35g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Говядина Тушеная, Яичница. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Икра Лососевая. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|