Lionora1984's Journal, 20 Sep 19

Guten Morgen😴. Bei uns war heute Nacht der Rettungsdienst. Meinem Mann ging es plötzlich wieder schlechter mit Brustschmerzen und tauben Unterarmen... Zum Glück alle Werte gut. Warscheinlich eine Bronchitis. Er musste nicht mit und soll gleich zum Hausarzt. Ich wünsche euch einen entspannteren Start in den Tag☀️
65.3 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2019:
1340 kcal Fat: 59.04g | Prot: 50.12g | Carbs: 146.05g.   Breakfast: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Edeka Heidelbeeren. Lunch: Steiskal Kuchenriese Schoko, Gurke (mit Schale), Möhren. Dinner: Youcook Indisches Butter Chicken. more...
494 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Oje, das klingt nach einer anstrengenden Nacht. Aber ist ja zum Glück alles gut gegangen. Gute Besserung an dein Männlein. LG 
20 Sep 19 by member: Nizzy1988
Nach solch einem Schreck braucht's eine Zeit, wieder runter zu kommen. Ich hoffe, Euch geht's wieder besser. Alles Gute 🌺🌹🌷 
21 Sep 19 by member: Gabriele Staar
Danke für die lieben Genesungswünsche😊. Ihm geht es schon etwas besser. Dafür fange ich jetzt mit Kopf- und Halsschmerzen an🤧🙄 
21 Sep 19 by member: Lionora1984
Alles Gute für Euch.Ich wünsche Euch noch ein gutes Wochenende ohne Zwischenfälle 😘 
21 Sep 19 by member: summen
Oh Gott, was für ein Schrecken in der Nacht! Alles Gute 🍀!!! 🙋🏼‍♀️ 
21 Sep 19 by member: streetstylez
Danke ihr Lieben 😊☀️ 
22 Sep 19 by member: Lionora1984

     
 

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