|
Bugün sebze yiyim dedim. O kadar da çok yedim diye düşündüm ama gün toplamında sadece 600 kalori almışım. Napcam yaa kalcak mı böyle? Ne yicem?
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 35.85g | Carbs: 54.04g.
Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 1 minute, Resting - 10 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
protein ve zeytin yagı ye biraz
19 Sep 19 by member: s.gokce
|
Peynir, ceviz ve kayısı yedim.
19 Sep 19 by member: antikaci
|
19 Sep 19 by member: Felis Domesticus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antikaci's Weight History
|