Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 79.12g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bonjour Десерт, Хлеб Бородинский, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocean_lis's Weight History
|