Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
441 kcal
|
Fat: 7.68g | Prot: 30.47g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|