Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
124.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 55.21g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Пекинская Капуста, Руккола. Dinner: Домашние Соленья Аджика с Хреном, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|