Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
827 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 65.18g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|