|
Finalizando o 16/8 e consumindo o maximo de 50g de carbos liquidos por dia! #Foco #lowcarb #cetogenica #qualidadedevida💪🍲😜
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 93.21g | Carbs: 55.05g.
Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frimesa Frilanche em Fatias, Abobrinha Cozida, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva, Chuletão Hambúrguer de Carne Bovina e de Frango, Ovo Cozido. Dinner: Abacate, Sadia Mussarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Kefir de Leite. more...
|
|
2595 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naay Abgar's Weight History
|