|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2525 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 95.68g | Carbs: 391.00g.
Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Isırgan Otu, Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Simit. Dinner: Aşure, Etli Patates, Tarhana Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Other: Su (Şişede), Sakız (Şekerli), Bim Dudi Çikolata Kaymak, Aşure, Beypazarı Maden Suyu, İçim Fit Süt Çikolatalı. more...
|
|
4530 kcal
|
Exercise:
Spor - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekcicagdas's Weight History
|