Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 55.59g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Варенье, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Лукум, Сосиска Индейки, Рот Фронт Батончики, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Спортзал - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.gaydukova's Weight History
|