Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 67.28g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Суфле, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Extra Guarana, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Красное Яблоко. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaZ56's Weight History
|