Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
539 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 31.87g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: EMMI Джем Малина, Яготинская Сметана 21%, Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Рагу из Баклажанов, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Маринадо Огурец Маринованный, Сыр Фета, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vat174k41's Weight History
|