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Neanche mezza giornata che ho iniziato un ipo a 1.200 kcal già piango.
View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1190 kcal
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Fat: 39.40g | Prot: 107.35g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pancakes, Frittelle Semplici, Foodspring Whey Protein Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Rio Mare Tonno All’Olio D’Oliva, Olive Nere, Conad Riso Basmati. Dinner: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Other: Pesca, Foodspring Whey Protein Caffè , Fage Fruyo 0% Vaniglia. more...
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 Comments
E ci credo non ha senso mangiare così poco, non dimagrirai e non perderai grasso rallenterai solo il metabolismo
17 Sep 19 by member: ValentinaGym94
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Tutto sotto controllo :) sto iniziando un periodo di ricomposizione e questi giorni così bassi saranno alternati ad altri in iper
17 Sep 19 by member: NatalieWentz
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NatalieWentz's Weight History
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