Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 56.23g | Carbs: 328.94g.
Breakfast: Миндаль Канапе с Сёмгой , Теремок Морс Клюквенный, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, SPAR Овсяное Печенье. Lunch: SPAR Овсяное Печенье, Малина, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|