Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
327 kcal
|
Fat: 8.08g | Prot: 29.34g | Carbs: 34.81g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Хуторок, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|