Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
101 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 73.64g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|