|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 75.80g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Лапшевник, Сливы, Миндаль, Мёд, Новый День Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Гречка. Lunch: Салат из Помидоров, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Dinner: Простые Пельмени, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|