Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 120.29g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Yummy Jam Яблочный Джем с Корицей, Приготовленный Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Натуральный, Вешенки, Куриные Грудки. Dinner: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Приневское Молоко 1.5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|