Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 80.82g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Яшкино Вафельный Сэндвич, Сахар, Кофе, Рогачевский МКК Сгущенка, Сырники Домашние, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Борщ Украинский, Жареное Яйцо, Сайда, Гречка с Овощами. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Яшкино Вафельный Сэндвич, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaklo25's Weight History
|