Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 49.72g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Bombbar Смесь для Панкейков . Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сливы. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|