Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 77.91g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Донские Традиции Буженина Куриная, Prisma Томат Розовый, Добряк Хлеб . Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Язык Свиной. Dinner: Приготовленные Грибы (без Жира), Белая Птица Филе Бедра. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterin.87's Weight History
|