Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 62.68g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Лобио. Dinner: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Агрофирма Катынь Ряженка 4, Кофе Эспрессо, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Лобио, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Виноград Черный , Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Финик, Клюква, Лукум, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|